Уход за новорождённым с первых дней жизни

Статья написана на основе реального опыта молодой мамы сына, которая подробно описывает основные процедуры, связанные с уходом и гигиеной новорождённого ребенка с самых первых дней жизни. Она делится с беременной подругой, с чем пришлось столкнуться, какие средства и предметы пригодились для этого, на что обратить внимание, а где не стоит беспокоиться.

Уход за малышом в роддоме

Перед родами ходила на курсы по материнству в женскую консультацию. Там рассказывали об уходе и кормлении младенца, раздавали полезные брошюры и журналы, рекламные пробники продукции для малыша и мамы. Информация полезная, казалась легкой и понятной. Но только на практике всё осознаешь и понимаешь.

В родильном доме (обычном государственном) тоже раздавали много буклетов и пробных образцов, но никто ничего не рассказывал и не показывал, если только сама начнёшь расспрашивать. В бесплатной палате было шесть мамочек, при обходе каждая задавала по одному-два вопроса. Только одна рожала не первый раз, на неё и смотрели. Знакомые девочки говорили, что к ним приходили и показывали, как кормить и ухаживать за младенцем, в общем, как повезёт.

В роддоме приходилось только подмывать и менять подгузник малышу. Это просто — снимаешь грязный, идёшь под кран мыть попу проточной водой, вытираешь полотенцем, одеваешь чистый. Из нового только одевание подгузника, не считая момента, когда первый раз берёшь на руки новорождённого (сначала страшно, а потом материнский инстинкт быстро просыпается откуда-то). Главное развернуть подгузник получше и расправить резиночки, а также не перепутать перед с задом, чтобы потом ничего не вытекло. В буклетах написаны подробные инструкции с фото как это сделать. Меняешь часто, т.к. первое время младенец много писает и какает. Для ухода и переодевания в палате предусмотрен пеленальный стол и раковина.

Сначала может выходить меконий, не нужно пугаться. Это чёрный первородный кал, который накопился пока ребёнок находился в животе. Потом он станет нормальным, но на взрослый всё равно не похож. Новорождённый может какать часто, после каждого кормления, а может наоборот редко – для грудного вскармливания любой стул норма, лишь бы не раз в неделю. Всё-таки лучше чаще, спокойней, что нет запоров. Позже были проблемы с запорами, врачи говорили, что в норме до 3-4 дней без стула.

Пеленать новорождённого в роддоме не приходилось, сразу одели одежку. К тому же в палате было очень жарко. Но если нужно было надолго идти на процедуры, то приходилось оставлять сына под присмотром у нянь, которые кормили смесью и туго пеленали в свои пелёнки, чтобы малыши крепко спали и не плакали.

Пупочек обрабатывали в роддоме нянечки по утрам, глазки промывали, если были какие-то выделения. Больше ничего не делали из ухода. Сделала вывод, что нужно самой за всем следить, если что-то в поведении или внешнем виде малыша кажется подозрительным, выясняй и смело задавай вопросы няням и врачам, пока возможно.

Ежедневный уход за младенцем дома после выписки

На следующий день после выписки домой должен прийти участковый врач или медсестра из детской поликлиники, чтобы познакомиться, оформить документы, рассказать правила ухода за новорождённым. Можно пытать вопросами, которые лучше предварительно записать, чтобы не забыть. Приходить из поликлиники должны каждую неделю в течение первого месяца, потом сама начинаешь походы для осмотра, взвешивания, прививок.

Дома важно чтобы было удобное место для пеленания и ухода. У нас это комод с пеленальным столиком сверху. Многие проделывают процедуры на кровати, пробовала — спина потом отваливается. На столике удобно переодевать, ухаживать, массаж делать и просто положить малыша пообщаться, потому что больше с ним нечем заняться поначалу. Сынок любил там лежать, когда крошкой был. Он близко видел моё лицо и спокойно переживал все процедуры.

Запомнила услышанную где-то фразу: «Уверенное поведение матери способствует спокойствию ребенка». Младенцы чувствуют волнение и другие эмоции. Когда спокойна мама, он тоже успокоится, если больше ничего не беспокоит. Если нервничает, то лучше не брать на руки.

Еще один плюс комода – все предметы ухода и вещи рядом в одном месте. В каждом отделе можно удобно разложить подгузники, пелёнки, средства гигиены, одежду и т.д.

Поверх пеленального столика лежал мягкий матрасик для пеленания из поролона и клеёнки с бортиками, чтобы было мягче и ничего не промокало (первое время у сына струю ловила часто, как только разденешь). Сверху стелила одноразовую пеленку, чтобы было теплее и приятнее лежать. Пелёнки покупала самые дешёвые в больших упаковках в Ашане или других сетевых магазинах. Они дома, на прогулке, в гостях и в поликлинике пригодятся.

Основные мероприятия по уходу происходят утром. В течение дня только подгузник меняешь, а вечером купание. Еще полезно по возможности выкладывать малыша на живот, чтобы помочь нормализовать пищеварение и освободить кишечник от газиков.

Первое время новорождённый ребенок мало бодрствует, больше спит, потом всё будет меняться, и спать будет меньше, а вот бодрствовать наоборот. Поэтому не удивляйся, если ему пора спать пора, а он не хочет. Значит, меняется режим.

Пошаговый утренний уход за новорождённым

Процедуры утром занимали примерно 20 минут. Обязательно нужно завести привычку мыть руки перед тем как брать или трогать новорождённого.

Уход за глазами

Протираем глазки ватным диском, смоченным в кипячёной воде от внешнего угла к внутреннему каждый день. Для каждого глазика свой диск или пополам один порвать. Дисков много уходило, покупала обычные по несколько упаковок сразу, никакие не специальные детские, которые разве что ценой отличаются.

Уход за носом

Каждый день осматриваем носик, если есть корочки или слизь, то убираем вращательными движениями турундочкой, смоченной в физрастворе. Вот чему надо поучиться заранее, так это делать такие тонкие жгутики из ваты. Отрываешь кусочек ватки и наматываешь тонко на зубочистку, потом снимаешь. Но сильно не усердствовать с чисткой, иначе корочек со временем будет больше. Образуются они от сухого воздуха в помещение (в таких случаях полезен увлажнитель) и если не убирать, то малышу трудно дышать и плохо спать, т.к. ещё не умеет чихать.

Для смачивания корочек использовала физраствор – это солёная водичка, которая продаётся в аптеке в пузырьках разного объёма (100, 200, 500 мл…). Называется изотонический раствор натрия хлорида, стоит недорого, хватает надолго. Его же закапывала при насморке. Ещё для отсасывания слизи удобно использовать специальные детские назальные аспираторы – маленькие спринцовки с мягким наконечником.

Уход за ушами

Тут главное не чистить обычной ватной палочкой! Сера сама выходит из ушка, поэтому часто туда лучше не лазить (не каждый день точно), а убирать иногда ватной турундочкой, смоченной физраствором. После купания аккуратно и неглубоко вставляешь жгутик в ушную раковину (не в канал), чтобы впиталась вода, потом вынимаешь, и чистить не приходилось. Продают специальные детские ватные палочки с ограничителем, чтобы глубоко не залезать, использовала уже позже, когда сынок подрос.

Уход за лицом

Каждое утро ватным диском с кипячёной водичкой умываем личико, приговаривая ласково, что протираем: щёчки, лобик, носик… Можно заучить потешки, чтобы больше говорить с малышом, а он слушал мамин голос.

Уход за кожей тела

Если есть загрязнения в области шеи, складочек на теле, то протираешь ватным диском с той же кипяченой водой. Хотя первое время новорождённый практически не пачкается.
Если кожа сухая – мажем детским жирным кремом, лосьоном или молочком для тела, если жирная – то слегка присыпкой. Лучше косметикой не сильно усердствовать, если на коже нет проблем, не использовать совсем.

Часто пишут, что под подгузник нужно обязательно наносить специальный крем, изначально так и делала, но потом поняла что и без него нормально. Заметила, что многое зависит от качества подгузника, если он подходит малышу, то и проблем с кожей нет. Первое время брала в основном японские, которые больше подходили для нежной чувствительной кожи новорождённого. Потом постепенно по мере роста пробовала другие марки подешевле.

Уход за пупочной ранкой

Пупок обрабатывала примерно пару недель утром и вечером после купания как учила медсестра из поликлиники:

Главное не бояться и прочистить, как следует. Эту процедуру проделываешь 10-14 дней до полного заживания пупочка.

Уход за половыми органами

Тут важно чтобы не было опрелостей, от которых возникает потничка. Поэтому нужно вовремя менять подгузник и подмывать, особенно сразу после стула, не забывая о воздушных ваннах. У девочек важно при подмывании двигаться спереди назад. Если что-то высыпало, то мазала либо кремом для подгузников (у меня был Mustela), либо мазью Бепантен (быстро заживляет, мазала везде, где появлялась потничка на теле и личике).

Ещё нужно осматривать сам половой орган, у мальчиков он может покраснеть от скоплений белого налёта в крайней плоти. Как только замечаешь, то нужно аккуратно убрать и промыть кипяченой водой или ромашкой.

Уход за ногтями

Иногда новорождённые рождаются с длинными ногтями, но в роддоме не разрешали состригать. Скорей всего их нянечки постригли после рождения и сказали стричь потом только дома. Ножнички перед применением нужно протереть спиртом (или водкой). У меня удобные японские детские ножницы, я от них в восторге, идеально острые, стригут отлично, не ранят. В интернете о них читала много положительных отзывов и не пожалела что купила, хоть и не дешёвые. Вещь ни на один день. Ноготки стригли по мере роста, чтобы не поранился, примерно раз в неделю. Первое время только когда спал, иначе никак. На пальчиках ручек ногти нужно обрезать полукругом, а на ножках – прямо.

Уход за волосами и кожей головы

Сынок родился с волосиками, которые первое время просто мыли во время купания пенкой. Позже на голове появились корочки, они шелушились и выглядели как въевшаяся перхоть. Часть вывели так: мазали детским маслом, купали для размягчения и вычёсывали детской расчёской-щёткой. Корочки были долго, возможно это аллергическая реакция на продукты или на воду выходила.

Массаж и гимнастика

После утренних гигиенических процедур делала массаж, который полезен новорождённым. Многие детки рождаются с повышенным тонусом, т.к. в животе почти без движений, хотя бывают случаи и наоборот ослабленного тонуса. Медсестра из поликлиники тоже может показать, как массировать. Эту тему лучше изучить заранее, потом некогда будет искать.

По мере роста меняются упражнения. Сначала легонько гладишь, потом посильнее с похлопываниями и растиранием. Особенно важно ручки, ножки и животик, чтобы газики не мучали. Дальше прибавляешь упражнения типа гимнастики. По времени ориентируешься на ребёнка, сколько сможет выдержать, примерно 10 минут. Если капризничает, лучше не делать, перенести на другой раз, когда будет хорошее настроение. Важно во время процедур разговаривать с малышом.

Купание

Купали малыша в девять-десять часов вечера через час после кормления. Кожа новорождённого чувствительная, поэтому не стоит нагружать и пересушивать её косметикой. Педиатры рекомендуют раз в неделю купать с моющим детским средством и не использовать марганцовку. Иногда можно добавлять ромашку или череду.

Перед купанием делали разминку: массаж живота по часовой стрелке, выкладывали на живот и поглаживали спинку, позже гимнастику для рук и ног.

О купании много читали и смотрели, многие советы взяли у Комаровского. Процедура купания всегда была полностью на папе. Первый раз был очень волнительным. Делали всё по инструкциям, кипятили воду до заживления пупочной ранки.

Купили обычную пластмассовую детскую ванночку и сделали подставку из деревяшек на ванну, чтобы было удобнее и не нужно было сильно нагибаться. Такое купание подразумевает только мытьё в целях гигиены.

Пупочек у сына быстро заживал и уже через пару-тройку купаний в ванночке решили плавать в большой ванной с обычной водопроводной водой и закаливать малыша, постепенно снижая температуру воды. Он сначала боялся, что не чувствует опору, когда плавает на спине, и кричал после ванной, но быстро привык, шум воды успокаивал. Примерно в 2,5 месяца начал плавать в круге для плавания. Во время купания расслаблялся кишечник, и сынок часто ходил в туалет прям в воду, которую приходилось менять. Зато после купания новорождённый уставал и всегда хорошо спал ночью.

Одежда и пеленание

Поскольку сынок родился зимой, пришлось покупать полный набор одежды. Также были приобретены пелёнки: утеплённые трикотажные, фланелевые и ситцевые. Пеленать приходилось редко, поскольку малыш был довольно спокойным и легко засыпал без пеленания в кроватке после кормления. В основном в пелёнку заворачивала при прогулке на улицу в тёплом конверте, чтобы создать дополнительный слой одежды. На курсах по материнству говорили, что после рождения младенец должен привыкать к миру без тесноты, свободно двигая ручками и ножками. В движении он развивается быстрее, чем скованный. Но если новорождённый плохо засыпает и пугается своих ручек, то лучше запеленать.

Самыми удобными оказались трикотажные пелёнки, т.к. они хорошо тянутся. Ситцевые и фланелевые использовались в качестве простынки или легкого одеяла. В ходу было около шести пелёнок, по две штуки каждого вида. При этом новорождённый почти всё время был в подгузнике. Если бы было жаркое время года и подгузник был не всегда, то возможно понадобилось бы больше.

Из одежды первое время пользовались распашонками с царапками (с закрытыми ручками) и высокими ползунками на лямках с кнопками. Было удобно, потому что распашонка не вылазила из штанишек.

Когда малыш подрос и спокойнее переносил переодевание, перешли на боди и обычные ползунки, а также слипы (комбинезоны) с закрытыми ножками, полюбившиеся больше остальной одёжки.

Преимущества слипов:

Уход за новорождённым в первый год жизни — это множество процедур, которые мама должна проделывать регулярно. Он включает своевременную гигиену лица и тела, обработку пупочной ранки, развивающий массаж, гимнастику, купание, плавание и переодевание.

Важно быть внимательной, следить за чистотой своих рук и одежды, а также всех родных и посещающих дом гостей. Соблюдая простые правила ухода с заботой и любовью, малыш будет развиваться, хорошо спать и есть, а главное будет здоровым и пребывать в хорошем настроении.